Køb og sælg brugte Idræt og Sundhed studiebøger

Kort om idræt og sundhed

Idræt og sundhed er en universitetsbacheloruddannelse på 180 ECTS, som du gennemfører på tre år. Du får en grundig forståelse for, hvad der sker i kroppen, når vi træner og bevæger os, og for hvordan fysisk aktivitet kan fremme sundhed og forebygge sygdom. Uddannelsen kombinerer teori med praktisk-pædagogisk undervisning og giver adgang til en kandidat. Færdiguddannede arbejder blandt andet med undervisning, sundhedsfremme, træning og rehabilitering, og du finder dem i idrætsorganisationer, på sundhedsområdet og i den kommunale sektor.

Fag og emner på studiet

• Anatomi: kroppens opbygning med muskler, led og skelet som fundament for bevægelse.
• Fysiologi: hvordan organsystemerne fungerer og reagerer, når kroppen belastes.
• Træningsfysiologi: kroppens tilpasning til træning og principperne bag effektiv træningsplanlægning.
• Idrætspsykologi: motivation, præstation og det mentale i sport og bevægelse.
• Sundhedsfremme: forebyggelse og indsatser, der får flere til at leve aktivt.
• Idrætshistorie: idrættens udvikling og dens rolle i samfundet.

Hvor kan du læse idræt og sundhed?

Bemærk, at uddannelsen hedder noget forskelligt fra sted til sted. Navnet Idræt og Sundhed bruges på SDU, mens de øvrige universiteter har deres egne betegnelser for det samme fagområde.

• Syddansk Universitet i Odense, hvor uddannelsen hedder Idræt og sundhed og har tre studielinjer: bevægelse og læring, sundhed og fysisk aktivitet samt talentudvikling og elitetræning.
• Københavns Universitet i København, hvor den hedder Idræt og fysisk aktivitet.
• Aarhus Universitet i Aarhus, hvor den hedder Idrætsvidenskab.

Gode råd inden studiestart

• Forbered dig på optagelsesprøven i kvote 2: søger du ind ad den vej, skal du igennem en test og en samtale. Sæt tid af til at øve opgavetyperne i god tid, så du møder velforberedt og roligt op på dagen.
• Køb de tunge grundbøger brugt: anatomi og fysiologi hviler på store standardværker, du får brug for gennem hele studiet. Køb dem brugt, når boglisten ligger fast, og sælg dem videre, når faget er afsluttet.
• Planlæg eksamenslæsningen omkring din egen træning: mange på studiet dyrker selv sport på højt niveau. Læg en læseplan, der tager højde for kampe og hårde træningspas, så du ikke brænder ud lige op til eksamen.
• Terp begreberne sammen med andre: fysiologi og træningsfysiologi bliver lettere at holde styr på, når I terper begreber og regner opgaver sammen.

(Kilder: ug.dk, SDU)