Studiesalg
Studiebog: Sportsernæring

Sportsernæring

Af Eva Wulff Helge, Mette Hansen, Lenette Nielsen, Bente Kiens Richter, Anne Marie Beck, Anna Melin, Martin Kreutzer, Jens Rikardt Andersen, Rikke Ellekilde Kofoed Larsen, Lasse Kristian Suhr, Kasper Otte Dideriksen
ISBN13:
9788762818774
Udgave:
3. udgave, 2019
Vejledende salgspris 364,95 kr.
Midlertidigt udsolgt

Produktdetaljer

Forfatter:
Eva Wulff Helge, Mette Hansen, Lenette Nielsen, Bente Kiens Richter, Anne Marie Beck, Anna Melin, Martin Kreutzer, Jens Rikardt Andersen, Rikke Ellekilde Kofoed Larsen, Lasse Kristian Suhr, Kasper Otte Dideriksen
Forlag:
Munksgaard
Udgave:
3
Udgivelsesår:
2019
Format:
Hæftet
Sprog:
Sideantal:
338
ISBN13:
9788762818774
ISBN10:
8762818775

Beskrivelse

For den seriøse sportsudøver betyder optimal ernæring det afgørende skridt mod bedre præstation og hurtigere restitution. I Sportsernæring – en grundbog præsenteres de væsentligste ernæringsanbefalinger og problemstillinger i relation til aktiviteter før, under og efter træning og konkurrencer samt optimering af kropssammensætning. Diskussionerne sætter fokus på, hvordan forskellige målgrupper bedst kan tilpasse kosten til deres specifikke behov. Bogen suppleres med personlige fortællinger fra fem danske topatleter, der deler deres erfaringer med kost og træning, og indeholder et interview med en klinisk diætist, som giver værdifuld indsigt som kostvejleder for idrætsudøvere. Desuden omfatter den kapitler om spiseforstyrrelser, kostvejledning samt ernæring til aktive børn og ældre, mens appendikset tilbyder en grundig indføring i fysiologi, ernæringsfysiologi og træningsfysiologi. Sportsernæring er derfor den ideelle guide for studerende og praktikere med behov for specialviden om, hvordan ernæring kan understøtte sportslige præstationer.

Læs mere Læs mindre

Andre kiggede også på

Nem og tryg handel

Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.

4.7 Fremragende

Bekræftet identitet

Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.

Hurtig og sikker bestilling

Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.

Nemt at sælge

Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.

I samarbejde med
SafePay Nordic
Vares stand
Her kan du læse mere om hvordan en vares stand er defineret.

  • Perfekt stand

    Perfekt stand

    Bogen har ingen, eller kun få, ubetydelige tegn på at have været anvendt. Ingen noter, skrammer eller pletter.

  • God stand

    God stand

    Ingen fejl eller mangler, der har betydning for bogens anvendelse. Overstregninger kan forekomme, men al skrift er synlig.

  • Slidt stand

    Slidt stand

    Tydeligt slidt, og kan måske have væsentlige defekter som løssrevne sider, eller kuglepensnoter.

Vælg blandt annoncer
Sportsernæring - 3. udgave, 2019