Bogen "Sportsernæring" giver et solidt indblik i, hvordan målrettet ernæring kan optimere den fysiske præstation hos sportsudøvere. Den dykker ned i centrale ernæringsanbefalinger og belyser de særlige behov, der opstår i forbindelse med træning, konkurrence samt vægtøgning eller -tab alt efter den specifikke idrætsgren. Ved at kombinere evidensbaserede kostråd med personlige erfaringer fra fem anerkendte danske topatleter, præsenteres en nuanceret forståelse af samspillet mellem kost og træning. Bogen indeholder også kapitler om spiseforstyrrelser, kostrådgivning og ernæring til både aktive børn og ældre, hvilket gør den til et værdifuldt redskab for studerende på ernæring og sundhed, idræt og alle andre med behov for specialviden om sportsernæring.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.