Graviditet og motion henvender sig til alle gravide, der ønsker at holde sig aktive, men som er usikre på, hvilken type motion der er mest hensigtsmæssig i graviditeten. Bogen udfordrer den gængse forestilling om, at man skal undgå bevægelse under graviditeten, og forklarer, hvordan fysisk aktivitet kan have en positiv effekt på både moderens velbefindende og fostrets udvikling. Med fokus på de forskellige faser af graviditeten besvarer bogen centrale spørgsmål om, hvilke motionsformer der er sikre og gavnlige, samt hvordan man trygt kan starte med motion, selv hvis man ikke tidligere har været aktiv. Der gives konkrete råd og forslag til simple øvelser, der kan være en hjælp både under og efter fødslen. Dr.med. Bente Klarlund Pedersen præsenterer her en opdateret og gennemarbejdet tilgang, baseret på de seneste videnskabelige undersøgelser. Hendes mål er at motivere gravide til at tage motion til sig og dermed understøtte en sund og aktiv graviditet.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.