Studiesalg.dk
*Det hele menneske - Tro, krop og stresshåndtering* er en praktisk selvhjælpsbog til dig, der ønsker at skabe mere helhed og ro i en ellers travl og hektisk hverdag. Gennem en trin-for-trin-tilgang tilbyder bogen konkrete redskaber til at håndtere og modvirke stress. Bogen er bygget op omkring fire centrale temaer: At være til stede, At følge sit hjerte, At acceptere og At give slip. Under disse overskrifter guides læseren gennem enkle kropsøvelser og meditationer, der afhjælper stresssymptomer. Alle meditationerne er desuden indtalt på en medfølgende cd. Inspirationen til bogen udspringer af forfatterens egne erfaringer med stressreaktioner, hvor hun fandt hjælp i metoder fra yoga, kropsterapi og meditation. Bogen forener disse praktiske redskaber med åndelige traditioner fra både Østen og i særdeleshed kristendommen. Forfatteren bag bogen er sognepræst og cand.theol. Gunilla Kromann Haarsted. Hun har tidligere arbejdet som forlagsredaktør og sekretariatsleder for Tandsundhed uden grænser. Derudover er hun efteruddannet i kognitiv coaching samt som mindfulness-instruktør fra Center for Kognitiv Terapi & Supervision.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
