* Plusbog medlemspris. Få 7 dages gratis medlemsskab uden binding.
Ea Suzanne Akasha giver inspiration til at træne en muskelgruppe, som ofte overses: bækkenbunden. Bogen fremhæver dens betydning for kropslig funktion og velvære og beskriver sammenhængen mellem træning, mindre risiko for inkontinens og et bedre sexliv. Læseren guides til at finde, aktivere, strække og afspænde bækkenbunden. Enkeltøvelser med og uden redskaber kombineres med træningsprogrammer, og illustrationer understøtter arbejdet hjemme. Forfatteren er psykomotorisk terapeut og har erfaring med undervisning i træning og afspænding.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor købere og sælgere i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.