Bogen henvender sig til voksne, der har fået konstateret lavt stofskifte, deres pårørende samt fagfolk på området. Den sætter fokus på de psykologiske og kognitive udfordringer ved tilstanden - fra nedtrykthed, manglende initiativ og glædesløshed til angst, koncentrations- og hukommelsesbesvær, beslutningsvanskeligheder og rumorienteringsproblemer. Indledningsvis præsenteres de medicinske grundpiller i form af symptomer, behandling og eventuelle følgesygdomme. Herefter belyses de typiske reaktioner på en kronisk diagnose, herunder ændringer i livskvalitet, relationer, arbejdsliv, ufrivillig barnløshed, seksualitet samt oplevelser af tab og sorg. Bogen tilbyder konkrete forslag til lindring af symptomer: reduktion af træthed og stress, forbedring af søvn- og livsstilsvaner, bearbejdning af negative tankemønstre samt strategier til at styrke glæde, opmærksomhed og hukommelse. Otte personlige fortællinger fra danskere med lavt stofskifte giver læseren et indblik i hverdagslivet med sygdommen. Lavt stofskifte kan læses fleksibelt - fra korte resuméer af kapitlerne til detaljeret gennemgang af alle afsnit. Forfatteren, psykolog og ph.d. med speciale i sundhedspsykologi, kombinerer sin faglige ekspertise med egne erfaringer som person med lavt stofskifte og møder dagligt andre i samme situation.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
