Slip mig fri!

*Slip mig fri! - guide til børn og unge med separationsangst* af Jens Henrik Thomsen er en praktisk og indlevende bog til familier, der kæmper med angst i hverdagen. Mange børn er panisk angste for at forlade deres forældre. De frygter konstant, at forældrene kommer galt af sted eller dør, eller at de selv farer vild, bliver kidnappet eller ligefrem slået ihjel, mens mor og far er på arbejde. I bogen møder vi blandt andet Oskar, der drømmer om at komme med på koloni, men ikke tør, og Maja, der elsker skolen, men alligevel ikke kan få sig selv til at møde op. Deres historier illustrerer, hvordan separationsangst forhindrer børn i at gøre det, de inderst inde har allermest lyst til, og spænder ben for et normalt børneliv. Gennem en række trinvise øvelser baseret på kognitiv adfærdsterapi klæder bogen læseren på til at tage kampen op mod separationsangsten. Materialet er skrevet i børnehøjde og er målrettet børn og unge mellem 7 og 14 år samt deres forældre. Formålet er at gøre både barnet og de voksne til aktive medspillere, så angsten enten forsvinder helt eller mister sin magt over hverdagen. Forfatteren bag denne hardcover-udgivelse fra 2016 er psykolog Jens Henrik Thomsen. Han trækker på sin brede erfaring fra sit arbejde på en børne- og ungdomspsykiatrisk klinik og fra sin egen private klinik, hvor han har specialiseret sig i at behandle børn og unge med angst, fobier og OCD.