Personlig styrke

I en tid, hvor behovet for at kunne stå på egne ben aldrig har været større, er evnen til at håndtere modstand helt afgørende. I "Personlig styrke" af Hans Erik Foldberg, skrevet i samarbejde med Lene Shannon og med illustrationer af Laura Büchert Schjødt, sættes der fokus på, hvordan vi møder livets uundgåelige udfordringer. Uanset modstandens omfang er det nemlig vores håndtering af den, der bestemmer, om vi kommer styrket ud på den anden side. Bogen er bygget op på en nytænkende måde, hvor der løbende veksles mellem at præsentere konkrete værktøjer og en fortælling, hvor man følger to personer og deres familier. Denne struktur giver læseren rig mulighed for at spejle sig i situationerne og reflektere over egne handlemønstre, og hvordan man normalt plejer at tilgå modgang. Gennem letanvendelige redskaber, der belyser konflikterne fra flere vinkler, klæder bogen dig på til at tage det fulde ansvar for de udfordringer, du står overfor. Du lærer at gennemskue svære problemstillinger, og vigtigst af alt bliver du i stand til at stå endnu mere ved dig selv. Vi har alle brug for personlig styrke, og denne styrke må og skal komme indefra. Værket giver dig en dybere forståelse for dine reaktionsmønstre og hjælper dig med at tage et afgørende skridt mod at finde din egen indre kraft frem.