Mindfulness i organisationer – vejen til bæredygtighed, handlekraft og innovation

I *Mindfulness i organisationer - vejen til bæredygtighed, handlekraft og innovation* giver Pernille Hippe Brun og Clarissa Corneliussen en grundig indføring i begrebet mindfulness. Bogen belyser, hvorfor tilgangen i stigende grad vinder frem i erhvervslivet, og præsenterer den forskning, der dokumenterer de mange fordele ved at introducere metoden for både ledere og medarbejdere. Læseren får et konkret indblik i, hvordan mindfulness kan trænes og integreres på arbejdspladsen. Forfatterne trækker på deres egne erfaringer med at implementere praksissen i en række små og store, offentlige og private organisationer i Danmark. Dette suppleres af personlige beretninger fra ledere og ansatte, som har deltaget i forløb og aktivt brugt mindfulness til at gøre en positiv forskel i deres arbejdsliv. Bogen stiller desuden skarpt på de konkrete effekter af mindfulness i praksis, herunder forbedrede kognitive funktioner, styrket emotionel og social intelligens, bedre stresshåndtering samt forøget jobtilfredshed. Den henvender sig bredt til ledere, medarbejdere samt interne og eksterne konsulenter, der ønsker at vide mere om, hvordan mindfulness kan anvendes som et brugbart værktøj på arbejdspladsen.