Kvalitative metoder i organisations- og ledelsesstudier
Lise Justesen, Nanna Mik-meyer
175,00 kr.
Nypris 279,00 kr.
Mindfulness
Af Charlotte Mandrup
- ISBN13:
- 9788770551199
- Udgave:
- 1. udgave, 2007
Vejledende salgspris
199,95 kr.
Midlertidigt udsolgt
Produktdetaljer
- Forfatter:
- Charlotte Mandrup
- Forlag:
- People´sPress
- Udgave:
- 1
- Udgivelsesår:
- 2007
- Format:
- Hæftet
- Sprog:
- Dansk
- Sideantal:
- 136
- ISBN13:
- 9788770551199
- ISBN10:
- 8770551197
Beskrivelse
Mindfulness handler om at træde ind i nuet og få alle sanser med i oplevelsen. I denne let tilgængelige bog præsenterer Charlotte Mandrup praktiske redskaber, som gør det muligt at anvende mindfulness i både privatlivet og på arbejdet. Her opfordres du til at føle og opleve øjeblikkets fulde realitet uden forstyrrende tanker. Med rødder i den buddhistiske tradition og en tilpasning til moderne, vestlig tankegang, viser bogen, hvordan du med nogle enkle øvelser kan opnå større selvindsigt og en mere balanceret hverdag. Mandrup illustrerer, hvordan øget opmærksomhed kan føre til en bedre forståelse af egne behov og styrke din evne til at tage kontrol over livets udfordringer. Charlotte Mandrup kombinerer sin erfaring som rådgiver med en dyb passion for mindfulness, og bogen fremstår som en praktisk manual til dem, der ønsker at reducere stress og skabe mere rum til glæde, autenticitet og effektivitet i hverdagen.
Andre kiggede også på
Nem og tryg handel
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Bekræftet identitet
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Hurtig og sikker bestilling
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Nemt at sælge
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
I samarbejde med
