Kvinder der mister sig selv – Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp

Har du en følelse af at have mistet dig selv i dit parforhold, og er din længsel efter kærlighed endt som en opslidende kamp? *Kvinder der mister sig selv* henvender sig til dig, der mangler svar på, hvorfor det er så svært at give slip på ham og stå op for dig selv. Når man gør et andet menneske til sin primære kilde til kærlighed, havner man i en yderst sårbar position. Følelsesmæssig afhængighed er en smertelig tilstand præget af afmagt, stress og smerte. I jagten på anerkendelse risikerer man at ofre sine egne værdier og grænser, og man ender desværre ofte som et match for personer med dysfunktionelle mønstre eller narcissistiske træk. Bogen giver dig et indgående indblik i, hvorfor du opgiver dig selv og kæmper så hårdt for relationen. Den udstyre dig med viden og konkrete værktøjer til at slippe hjertesorgen ved hjælp af selvkærlighed. Gennem vejledning og praktiske øvelser lærer du, hvad selvkærlighed er, og hvordan du tager små, trygge skridt mod at genvinde dit selvværd og din indre ro. Bag bogen står Nicole Albæk (f. 1971). Hun er uddannet coach og afhængighedsrådgiver med speciale i at hjælpe kvinder, der lider under ulykkelig kærlighed grundet følelsesmæssig afhængighed. Med afsæt i sin egen personlige rejse deler hun sin store viden og sine redskaber for at hjælpe andre ud af ødelæggende forhold.