Studiesalg
Studiebog: Kom over dit livs traume

Kom over dit livs traume

Af Casper Aaen
ISBN13:
9788790420895
Udgave:
1. udgave, 2014
Vejledende salgspris 184,95 kr.
Midlertidigt udsolgt

Produktdetaljer

Forfatter:
Casper Aaen
Forlag:
PsykiatriFondens Forlag
Udgave:
1
Udgivelsesår:
2014
Format:
Hæftet
Sprog:
Sideantal:
136
ISBN13:
9788790420895
ISBN10:
8790420896

Beskrivelse

Mange mennesker oplever traumatiske begivenheder, som kan sætte varige spor i deres liv. I "Kom over dit livs traume" præsenterer Casper Aaen en nøje udtænkt 11-ugers metode til at bearbejde og få et liv friere for de belastende symptomer på PTSD. Denne selvhjælpsbog retter sig mod personer med mild til moderat posttraumatisk belastningsreaktion og giver læseren redskaber til at konfrontere de ubehagelige erindringer på en systematisk og tryg måde. Bogen indleder med en grundig gennemgang af PTSD’s mekanismer og forklarer, hvordan traumatiske oplevelser kan præge hverdagen gennem vedvarende genoplevelser og undgåelsesstrategier. Efterfølgende ledes læseren gennem et konkret 11-ugers forløb, hvor evidensbaserede teknikker – inspireret af tilgangen "Prolonged Exposure" – anvendes for at nedbryde de belastende symptomer. Denne strukturerede tilgang giver samtidig gode råd, der kan være til gavn for både pårørende og fagfolk, der arbejder med PTSD. Med "Kom over dit livs traume" får du et praktisk redskab til at forstå og bearbejde din traumatiske oplevelse, så den ikke længere skal have den samme magt i din hverdag.

Læs mere Læs mindre

Andre kiggede også på

Nem og tryg handel

Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.

4.7 Fremragende

Bekræftet identitet

Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.

Hurtig og sikker bestilling

Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.

Nemt at sælge

Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.

I samarbejde med
SafePay Nordic
Vares stand
Her kan du læse mere om hvordan en vares stand er defineret.

  • Perfekt stand

    Perfekt stand

    Bogen har ingen, eller kun få, ubetydelige tegn på at have været anvendt. Ingen noter, skrammer eller pletter.

  • God stand

    God stand

    Ingen fejl eller mangler, der har betydning for bogens anvendelse. Overstregninger kan forekomme, men al skrift er synlig.

  • Slidt stand

    Slidt stand

    Tydeligt slidt, og kan måske have væsentlige defekter som løssrevne sider, eller kuglepensnoter.

Vælg blandt annoncer
Kom over dit livs traume - 1. udgave, 2014