Studiesalg.dk
Kognitiv adfærdsterapi er en anerkendt tilgang, der har hjulpet både børn og voksne med en bred vifte af psykiske udfordringer såsom angst, fobier, OCD, depression, spiseforstyrrelser, kroniske smerter, udviklingsforstyrrelser, personlighedsforstyrrelser og misbrugsproblemer. Metoden bygger på princippet om, at ny adfærd fører til nye erfaringer – en tilgang, hvor klienten gradvist konfronteres med det, der udløser frygt og angst, og langsomt lærer at håndtere disse følelser gennem bevidst eksponering. I bogen udfolder Anna Kåver den teoretiske basis og de centrale teknikker bag kognitiv adfærdsterapi. Der lægges vægt på udviklingen fra at ændre adfærdsmønstre til at tackle tankemønstre og videre til en dybere bearbejdning af, hvordan klienten forholder sig til egne oplevelser, tanker og følelser. Denne holistiske tilgang, der blandt andet trækker på østerlandsk filosofi, gør værket til et værdifuldt redskab for alle, der ønsker at forstå og anvende kognitiv adfærdsterapi i praksis.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
