* Plusbog medlemspris. Få 7 dages gratis medlemsskab uden binding.
Mange mennesker, som har overlevet en ulykke, en katastrofe eller traumatiske oplevelser i barndommen, kæmper med livslange senfølger. Disse kan blandt andet komme til udtryk gennem ængstelse, depression, uforklarlige smerter, kronisk træthed og en belastende adfærd, som trækker spor langt ind i fremtiden. Med "Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom" viser Peter A. Levine, at det er muligt at bearbejde fortiden og få det godt igen. Bogen bygger videre på forfatterens verdenskendte metode, Somatisk Experiencing, som mange kender fra bogen "Væk tigeren". Her får læseren redskaberne til at genfinde og udnytte kroppens indbyggede visdom for effektivt at kunne slippe traumerne. Bogen tilbyder både psykologisk indsigt og konkrete førstehjælpsmetoder, der kan bruges akut, når en krise indtræffer, samt langsigtede strategier til at håndtere gamle traumer. Gennem en dybere kropsbevidsthed lærer du at "genforhandle" og hele de svære oplevelser, alt imens der trækkes på inspirerende lektioner fra naturen og følelsernes psykologiske rødder. For at støtte op om teorien indeholder bogen en række skriftlige og talte øvelser, som nemt kan tilgås via indlejrede QR-koder. Peter A. Levines tilgang er bredt anerkendt globalt, og forfatteren besøger jævnligt Danmark for at uddanne nye undervisere i metoden.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.