Tidsekspert og -coach Trine Kolding inviterer dig i bogen Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne til at slippe tankemylder, overspringshandlinger og multitasking for i stedet at finde og bevare dit indre fokus. Alt for længe har vi jagtet mere tid, men det er fokus, der virkelig afgør, hvad vi når. Uden evnen til at koncentrere os bliver selv mere tid en undvigende drøm, og vi ender mentalt fraværende i vores egen hverdag. Vi lever i en verden, hvor opmærksomheden konstant presses af notifikationer, indtryk og krav fra alle sider. Under dette bombardement reagerer hjernen med overstimulering, hvilket gør det svært at bevare roen, lære nyt og fuldføre vigtige opgaver. Med konkrete redskaber og øvelser viser Trine Kolding, hvordan du skaber ro omkring dine tanker, styrker din koncentration og øger både effektivitet og velvære. Fokus bliver din guide til at bevare nærvær, få mere overskud og afslutte de projekter, der virkelig betyder noget.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
