Studiesalg.dk
Det er muligt at styre udenom en depression og lære at leve med svære tanker, hvis blot man ved hvordan. Rigtig mange mennesker oplever, at de bliver styret af deres eget tankemylder, hvilket ofte leder til angst og depression. At gruble og bekymre sig i timevis hver eneste dag - år efter år - fører sjældent til brugbare løsninger, men fastlåser i stedet personen i et opslidende mønster. I "Fængslende tanker" gør psykolog og ekspert i metakognitiv terapi, Linda Burlan Sørensen, op med tanken om, at terapi absolut skal gøre ondt. Hvor konventionel behandling ofte kredser smertefuldt om konstant at analysere tanker og følelser, viser forfatterens egne erfaringer med metakognitiv terapi, at klienter langt hurtigere bliver raske. Hendes budskab er klart: Vi skal lære at stole på hjernens naturlige evne til at hele sig selv, frem for konstant at forstyrre den med et ekstremt indre fokus. Bogen fungerer som et opråb mod den overtænkning, der gør os syge, og belyser desuden de samfundsnormer, der skaber grobund for problemet. Som læser får du præsenteret konkret viden og vigtige redskaber til at tage magten tilbage. Ved at lære at kontrollere selve tankeprocessen bliver det endelig muligt at slippe fri af de fængslende tanker.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
