I "Det dobbelte KRAM" introducerer Peter Thybo en model, der udvider de traditionelle KRAM-faktorer – kost, rygning, alkohol og motion – med en mental dimension. Ved at tilføje elementerne kompetence, relationer, accept og mestring præsenterer bogen et helhedsorienteret redskab til at styrke både mental sundhed og fysisk helbred. Gennem et tværfagligt perspektiv belyses de dynamiske sammenhænge mellem livsstil, trivsel og evnen til at håndtere livets udfordringer. Udgivet af Hans Reitzels Forlag i 2018, tilbyder "Det dobbelte KRAM" et værdifuldt fundament for alle, der arbejder med sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse, samt for alle med interesse for den nyeste forskning inden for mental og fysisk trivsel.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.