Designing Resistance Training Programs, 4E is an authoritative exploration into the art and science of strength training program design. Authored by renowned experts Steven J. Fleck and William Kraemer, this book provides a comprehensive guide for establishing effective, scientifically grounded training regimens. With a strong emphasis on practical application, the text outlines methods to develop, adjust, and individualize resistance programs for a variety of populations. Whether you are a coach, athlete, or fitness enthusiast, these evidence-based strategies and real-world insights offer a valuable resource for creating adaptable and impactful training plans.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
