Studiesalg.dk
* Plusbog medlemspris. Få 7 dages gratis medlemsskab uden binding.
At overvinde depression er en selvhjælpsguide baseret på kognitiv adfærdsterapi, hvor Paul Gilbert grundigt beskriver, hvordan depression opleves i tankerne og følelseslivet. Han sætter fokus på de mønstre og overbevisninger, der fastholder os i en nedadgående spiral, og viser, hvordan bevidst opmærksomhed kan skabe klarhed og forståelse. I den praktiske del præsenteres en række konkrete øvelser og metoder til at udfordre negative tanker og omstrukturere uhensigtsmæssige vaner. Gennem refleksionsopgaver, adfærdsplaner og støttende strategier får du redskaber til at opbygge selvværd, bryde isolationsmønstre og genfinde overskud og livsglæde.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
