Adventure Racing - Den ultimative guide Af Liz Caldwell og Barry Siff, udgivet 2001 Oplev historien og udviklingen af adventure racing, fra sportens spæde begyndelse i New Zealand for knap 20 år siden, til de krævende løb verden over i dag. Forfatterne, begge garvede udholdenhedsudøvere, giver et levende indblik i, hvad der får teams til at persevere under ekstreme forhold. Bogen gennemgår i detaljer de grundlæggende færdigheder: navigation og orientering, mountainbiking, trekking, rebteknikker og paddling. Hver disciplin præsenteres med konkrete råd og eksempler, så du kan styrke dine tekniske kompetencer både individuelt og som hold. Desuden finder du omfattende vejledning i træning og forberedelse: planlægning af natløb, forebyggelse af skader og sygdom, optimal ernæring og væskebalance undervejs - samt tips til, hvordan du bedst kommer dig efter et udmattende race. Adventure Racing - Den ultimative guide giver dig alt, hvad du behøver for at træde ind i sporten med selvtillid og overskud.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
