I ADHD - en håndbog for voksne med ADHD præsenterer psykolog Sverre Hoem tydelige og praktiske metoder til at navigere hverdagen, når man lever med ADHD. Bogen formidler viden om centrale udfordringer og giver læseren indsigt i både symptomer og behandlingsmuligheder, så man kan tage ansvar for sit eget liv. Med fokus på selvhjælp og mestring gennemgår Hoem konkrete øvelser, strategier og eksempler fra den virkelige verden. Han formår at forene letforståelige forklaringer med præcise anvisninger, der også kan støtte professionelle i arbejdet med voksne med ADHD. Livet som voksen med ADHD træder levende frem i tre engagerende casehistorier, der illustrerer både dagligdags frustrerende øjeblikke og de små sejre. Forfatteren beskriver følelserne ved en ny diagnose - fra chok og forvirring til tristhed - og viser, hvordan man kan håndtere de følelsesmæssige reaktioner og skabe struktur i hverdagen. Gennem personlige erfaringer og håndfaste råd skaber bogen håb og handlekraft. Her får du redskaberne til at forstå dig selv bedre, tackle irritationsmomenter og finde glæde i de muligheder, livet med ADHD også rummer.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.