Studiesalg.dk
100 km til fods, Roland Klein, 9788771888119

100 km til fods – Sådan træner og gennemfører du din første 100 km-march

Af Roland Klein
Lige nu kan du købe "100 km til fods" af Roland Klein til kun 169,00 kr. Bogen du ser her er ny, og kan købe gennem vores partner Plusbog.
ISBN13:
9788771888119
Udgave:
1. udgave, 2026
Køb ny hos Plusbog Fra 169,00 kr.*
Sponsoreret partner Levering fra 0,00 kr.
Køb ny bog hos Plusbog

* Plusbog medlemspris. Få 7 dages gratis medlemsskab uden binding.

Opret annonceagent
Få besked når der bliver sat nye annoncer til salg.

Produktdetaljer

Forlag:
BoD - Books on Demand
Udgave:
1
Udgivelsesår:
2026
Format:
Hæftet
Sprog:
Dansk
Sideantal:
204
ISBN13:
9788771888119
ISBN10:
877188811X

Beskrivelse

En vejledning til motionister og vandrere, der vil forberede sig på deres første march over 100 kilometer. Roland Klein tager udgangspunkt i erfaringer fra lange marcher og følger forløbet fra den tidlige træning til selve gennemførelsen. Bogen behandler opbygningen af træningen og valget af udstyr samt de udfordringer, som blandt andet vabler kan give. På marchdagen handler det om at fordele kræfterne, finde et passende tempo og planlægge indtag af mad og væske samt pauser. De mentale krav ved at gå så langt får også plads. Fremstillingen er rettet mod almindelige motionister og kræver ikke, at man er elitesportsudøver.

Andre kiggede også på

Nem og tryg handel

Studiesalg.dk er en markedsplads hvor købere og sælgere i hele landet kan handle direkte med hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.

4.8 Fremragende

Bekræftet identitet

Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.

Hurtig og sikker bestilling

Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.

Nemt at sælge

Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.

I samarbejde med
Vares stand
Her kan du læse mere om hvordan en vares stand er defineret.
  • Perfekt stand

    Perfekt stand

    Bogen har ingen, eller kun få, ubetydelige tegn på at have været anvendt. Ingen noter, skrammer eller pletter.

  • God stand

    God stand

    Ingen fejl eller mangler, der har betydning for bogens anvendelse. Overstregninger kan forekomme, men al skrift er synlig.

  • Slidt stand

    Slidt stand

    Tydeligt slidt, og kan måske have væsentlige defekter som løssrevne sider, eller kuglepensnoter.

Vælg blandt annoncer
100 km til fods - 1. udgave, 2026