Træning i forebyggelse, behandling og rehabilitering

3. udgave af bogen Træning – i forebyggelse, behandling og rehabilitering er gennemgået en omfattende revision, hvor feedback fra undervisere på fysioterapeutuddannelserne har spillet en central rolle. Denne udgave markerer en tydelig vægt på evidensbaserede metoder, særligt gennem en opdateret tilgang til træning ved kroniske sygdomme, hvor dansk forskning og ekspertise bidrager med værdifulde kapitler om træning ved specifikke sygdomme. Bogen dykker ned i centrale emner såsom betydningen af fysisk aktivitet og inaktivitet, træningsfysiologi, biomekanik, håndtering af smerter og kostens rolle. Desuden redegøres der for opvarmning, planlægning og monitorering af træningsprogrammer samt forskellige former for træning. Især kapitlet om aerob træning er udvidet med praktiske vejledninger, herunder metoder til at kombinere aerob- og styrketræning. Bogen retter sig primært mod fysioterapeutstuderende og -uddannede, men er også et værdifuldt redskab for læger, idrætsfysiologer, ergoterapeuter, sygeplejersker og andre faggrupper, der arbejder med forebyggelse, behandling og rehabilitering gennem træning.