I "Sandheden om stress" præsenterer Søren Ballegaard ny banebrydende forskning, der afslører, hvordan din hjernes skjulte kraft kan bane vejen til et sundere og længere liv. Bogen forklarer, hvordan stressens lumskhed har sine rødder i hjernens biologiske udviklingshistorie, og hvorfor vores individuelle grænse mellem sund og skadelig stress varierer fra person til person. Gennem en kombination af teoretisk indsigt og praktiske øvelser viser Ballegaard, hvordan du med simple daglige redskaber kan forebygge og håndtere stress uden brug af medicin. Ved at lære at genkende dine egne stresssignaler giver bogen dig redskaberne til at skabe bedre forudsætninger for både velvære og lang levetid. I appendikset uddybes den videnskabelige baggrund med referencer, hvilket gør "Sandheden om stress" til en værdifuld vejviser for alle, der ønsker at forstå og udnytte deres hjernes skjulte potentiale til et bedre liv.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
