* Plusbog medlemspris. Få 7 dages gratis medlemsskab uden binding.
Hjernen på overarbejde - derfor er compassion vores vej til et bæredygtigt liv og samfund afslører, hvordan vores hjerner presses til det yderste i et stadigt accelererende samfund. Alt for mange føler sig fanget i et hamsterhjul af effektivisering, forandring og konstante krav. Denne overbelastning fører til stress, udmattelse og mindsker vores trivsel. Forfatterne Henrik Tingleff og Vibeke Lunding-Gregersen viser, hvorfor det er nødvendigt at gentænke måden, vi arbejder og lever på. Men løsningen er ikke at skrue ned for ambitionerne eller kaste effektivisering over bord. Compassion tilbyder en vej, hvor både præstation og bæredygtighed kan forenes gennem empati og forståelse. Med fokus på langsigtede relationer og fælles udvikling skaber vi rum for, at menneskehjernen kan trives igen. Det er denne tilgang, der baner vejen for et harmonisk samfund og et meningsfuldt liv. Bogen præsenterer en række forskningsbaserede metoder og øvelser, der kan integreres i dagligdagen. Du får praktiske redskaber til at styrke din mentale modstandskraft, øge samarbejde og skabe balance mellem arbejde og fritid. Øvelser i mindful kommunikation, refleksion og compassion-træning er designet til at forbedre både individuel trivsel og organisationskultur. De konkrete strategier kan bruges af alle - fra travle forældre og studerende til ledere og politikere. Denne bog er til alle, der ønsker et mere bæredygtigt og harmonisk liv - både privat og professionelt. Med Hjernen på overarbejde får du et kraftfuldt værktøj til at omdanne pres til potentiale.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
