Studiesalg.dk
* Plusbog medlemspris. Få 7 dages gratis medlemsskab uden binding.
I "At overvinde lavt selvværd" tilbyder Melanie Fennell en selvhjælpsguide, der tager udgangspunkt i kognitive adfærdsteknikker til at håndtere og ændre de negative tanker, som ofte ligger til grund for et lavt selvværd. Bogen giver læseren konkrete redskaber og metoder, der kan anvendes til at udfordre og ændre den kritiske indre dialog, som mange oplever. Fennell definerer begrebet selvværd som den overordnede opfattelse af ens egen værdi og evner. Når disse tanker domineres af selvkritik og usikkerhed, kan det have en ødelæggende effekt på livets mange aspekter – alt fra personlige relationer til arbejdsliv. Med et praktisk og engagerende fremgangsmåde præsenterer bogen øvelser og strategier, der støtter en aktiv selvhjælpsproces. Målet er at give læseren redskaber til at bryde de negative mønstre og opbygge en mere robust og positiv selvopfattelse.
Studiesalg.dk er en markedsplads hvor studerende i hele landet kan handle direkte med
hinanden.
Vores betalingsystem sikrer, at du både som køber og sælger er beskyttet, i alt lige fra
betaling, forsendelse og godkendelse af bøgerne.
Vi kræver MitID verificering af både sælger og køber. Dette er med til at sikre begge parter en god oplevelse og undgå svindel af enhver art.
Betal online med MobilePay. Vi opbevarer betalingen, og udbetaler først pengene til sælger når bøgerne er leveret og godkendt.
Sælg nemt dine bøger videre når du ikke længere har brug for dem. Med vores web-app er det nemt at scanne stregkoder og tage billeder af dine bøger.
